Snøen lar vente på seg, formen kanskje likeså og T.Berg ut av Birken før påmeldingen var sendt – er det noe positivt å melde?
Visstnok kjøres det intervaller i Grefsenkollen hver tirsdag, mens Lillo enten holder seg i kvadraturen eller ved Gressbanen og Elvis løper med/bak Sportsidiot. Har Team Nords rulleski, innkjøpt før fjorårssesongens snø dalte ned, sett dagens lys eller høstmørke? Er det bare Team Vest som fryder seg over uteblivende snø?
I morgen er det nytt Korke-testløp – skal pushe hardt for å komme ned mot 21 blank og knappe minuttet bak fjoråret.
Elvis
november 8, 2011 kl. 8:18 pm |
Korken: stiller du med eliten eller mosjonistene?
Da er utfordringen gitt! Tror ikke at jeg bryter gjennom 21min, men det bør være mulig å slå Lumbago et al.
Må bare bli kvitt manflu først
november 8, 2011 kl. 11:30 pm |
Var vel noen elitemosjonister med – er ikke en av dem lenger, men overrasket meg selv med nesten samme tid som i fjor – 20:16, med en tredjedel av treningen. Og med skikkelig oppvarming burde det vært under 20. Er nok staking det står relativt dårligst til med. Og langturer – vanskelig, kanskje mest mentalt, å få inn med fotballturneringer alle helger. Men med godt barmarksføre noen måneder til så kommer vel det også på plass…
november 16, 2011 kl. 11:11 am |
Kan melde om glimrende barmarksforhold her på vestfronten, men jeg fryder meg ikke over uteblivende snø for det. Jeg har nå vært klar for skiløping på Sjusjøen siden begynnelsen av oktober. Har forresten møter i Oslo torsdag og fredag denne uken, og dersom det hadde vært skimuligheter på Sjusjøen hadde jeg nok florflyttet meg dit lørdag og søndag. Vurderte faktisk en liten stund å reise opp bare for å se de store gutta gå WC, men dropper det.
Imponert over progresjonen din TH! Det blir lætt topp 10 i birken dette. Her er det ingen progresjon å melde – brukte 2,5 min lengre tid i år på Djupadalten sammenlignet med for to år siden. Jeg har trent brukbart etter samlingen og skjønte ikke helt hvorfor det skulle stå så dårlig til, men da jeg veide meg for første gang på et par år så passerte faktisk pila 85 kg. Forfallet virker å være irreversibelt – ikkje braaa…
sig
november 18, 2011 kl. 9:00 am |
Lett å prioritere løping for tiden – det går lettest og tar minst tid. Kom meg ut lørdagskvelden med min nye Magicshine til 499 for 3x10min lett hufsing opp mot Wyller. Det var jeg rimelig fornøyd med. Litt mindre fornøyd med at det ikke ble noen tur rundt gammel 5-milstrasé på søndag. Har en ny mulighet denne helgen, enten det eller muligens rulleski rundt Kikut.
Vurderte selv Sjusjøen denne helgen, men i dag er det herremiddag og disko for Jesper, i tillegg til kamper på søndag, må vite. Så da blir vi nok i lavlandet. Og kanskje får gjort noe i eller rundt huset.
Du er ikke i Oslo i helgen?
Elvis,
som har passert 70 igjen
november 18, 2011 kl. 6:18 pm |
Reiser til H i kveld med 21 flyet. Må spare opp goodwill til det kommer snø. Det er dessuten bedre barkmarksforhold på vestlandet. Været i Oslo i dag suger i hvert fall big time…. I tillegg har jeg vært forkjølet hele uken og ikke trent siden søndag, Tror det blir hvil og hvil hele denne uken gitt!
3×10 elghufs er visstnok inn for tiden. Noen driver med det lenge før jeg i det hele tatt har tenkt på å stå opp om morgenen. Det er jommen meg omtrent like idiotisk som det er imponerende. Selv gidder jeg ikke å hufse på ettermiddagen en gang – det er rett og slett for tungt for 85 kg tunge vrak som befinner seg i faresonen for arytmi. Det får holde med en økt i birkebeinerbakken i året. Passert 70 kg altså? Ikkje braaa, men du er jo fortsatt en lettvekter…
sig
november 18, 2011 kl. 7:05 pm |
7 strake hviledager? Har jeg ikke opplevd uten et avrevet leddbånd. Blir tredje dagen på rad for min del, men i morgon må det bli, men ikkje i dag. Må uansett bevege meg for å hente bil.
Mårratrening har jeg ikke gjort siden glansdagene. Men det er effektivt, tidsmessig sett. Neppe nok motivasjon i det.
Elvis
november 20, 2011 kl. 10:53 pm |
Ble 3×10 min med æljhufs i bakrus i går og 2:50 med Sørlandet og halsbetennelse i ukjent territorium bak Mærraskallen i dag. Så ble det skapelig med fire økter og drøye seks timer.
desember 7, 2011 kl. 10:09 am |
Fine forhold i Trondheim.